La vitamine D et la carence en fer, la perte d’appétit et l’anémie gi plus faible

Si vous éprouvez une perte d’appétit, la cause peut être attribuée à un problème dans votre tractus gastro-intestinal. Les problèmes dans le tractus gastro-intestinal ou le tractus GI peuvent conduire à une anémie ferreuse, qui est liée à de faibles niveaux de vitamine D. Consultez votre médecin si votre appétit a diminué, cependant, car il existe de nombreuses autres conditions qui provoquent une perte d’appétit.

Anémie GI inférieure

Le tractus GI se compose des parties supérieure et inférieure. L’IG inférieur comprend la plus grande partie de l’intestin grêle et du gros intestin, qui comprend le côlon, le rectum et l’anus. Le GI supérieur comprend la première partie de l’intestin grêle, ainsi que l’estomac et l’œsophage, qui est le tube qui va de votre bouche à votre ventre. Les saignements dans le tractus GI peuvent provoquer une anémie. L’anémie est lorsque votre nombre de globules rouges est faible. Il y a des raisons douces et sérieuses pour lesquelles votre tractus GI saigne. Les hémorroïdes ou les fissures anales peuvent provoquer des saignements dans le tractus GI inférieur. Les causes les plus graves incluent le cancer dans l’intestin grêle, le côlon ou l’estomac.

Carence en fer

Le saignement gastro-intestinal peut causer une anémie ferriprive. C’est la principale cause de l’anémie ferriprive chez les femmes post-ménopausées et les hommes de plus de 50 ans. Le sang graduel dans le tractus GI, la perte de sang en cours – comme pendant les menstruations – un manque de fer dans l’alimentation et la difficulté à absorber le fer sont les principales causes de l’anémie ferriprive pour tous les âges. Votre corps a besoin de fer pour être en bonne santé. Toutes vos cellules de sang rouge contiennent du fer. Ce minéral est essentiel pour la production de globules rouges et vous avez besoin de globules rouges pour transporter de l’oxygène dans votre corps. Par conséquent, si vous manquez de fer, votre corps ne peut pas fabriquer suffisamment de globules rouges, ce qui signifie que moins d’oxygène peut atteindre vos cellules et ne peut pas fonctionner correctement.

Déficience en vitamine D

Une carence en vitamine D peut conduire à des dents malsaines, à l’ostéomalacie et au rachitisme. L’osteomalacie est une affection qui cause des os faibles chez les adultes et le rachitisme est une affection semblable chez les enfants. Une insuffisance de fer en corrélation avec un risque plus élevé de carence en vitamine D – une étude publiée dans le «American Journal of Clinical Nutrition» en septembre 1992 a révélé que la plupart des participants atteints d’anémie ferreuse présentaient également de faibles taux de vitamine D dans leur sang . Les chercheurs ont suggéré une déficience en fer altère la capacité du corps à absorber la vitamine D, ce qui entraîne une déficience.

Perte d’appétit

La perte d’appétit est un symptôme d’une carence en fer, ainsi que la faiblesse, la fatigue, l’irritabilité, la peau pâle et les étourdissements. La perte d’appétit peut encore contribuer à une carence en fer si vous mangez moins d’aliments riches en fer, comme les poissons, les viandes maigres, les jaunes d’œufs, les légumes à feuilles vertes, les noix et les produits à grains entiers. La perte d’appétit n’est pas un symptôme commun de la carence en vitamine D, mais une diminution de l’appétit d’une déficience en fer pourrait contribuer à une déficience en vitamine D si vous consommez moins d’aliments en vitamine D. La vitamine D se trouve dans les sardines, le saumon, le hareng, le thon, l’huile de foie de morue et les produits laitiers.